sábado, 28 de dezembro de 2013

Tipos de Voz

Boa noite, pessoal! tudo certo com vocês? 

Bem, eu estava conversando com uma amiga e falávamos sobre como o tipo de voz é fator predominante em determinadas profissões, essa mesma conversa tive com a minha fono dia desses. Me dei conta de que nunca tinha abordado esse assunto aqui no blog, então reproduzo algumas informações que achei. 


 A voz nunca deve ser avaliada isoladamente, devemos considerar também os fatores hereditários, de saúde geral, natureza psicológica, nível sócio econômico e cultural do indivíduo.

VOZ ROUCA: é a manifestação vocal mais comum, de qualidade ruidosa, indica irregularidade de vibração das pregas vocais. A frequência e intensidade estão diminuídas. Geralmente está relacionada a lesões orgânicas e quadros organofuncionais; como vasodilatação, edema, presença de massa de característica flácida, como nódulos ou pólipos. Voz típica das gripes.

VOZ ÁSPERA: o que chama mais atenção nesta voz é a característica desagradável da emissão. O esforço para falar é visível, e existem ataques vocais bruscos. Voz típica de rigidez da mucosa, como nas leucoplasisas, retrações cicatriciais. Existe pouca mucosa à vibração.Pela situação de rigidez , a frequência fundamental é aguda.

VOZ SOPROSA: presença de ar não sonorizado, ruido à fonação. A falta de coaptação das pregas vocais, mostra o fluxo contínuo de ar passando pela glote. É típica de intensidade baixa  e frequência grave, mas é compensado com o esforço para reduzir o escape de ar, portanto podemos encontrar forte intensidade. Apesenta-se em quadros de fadiga vocal, disfonias hipocinéticas, paralisia de prega vocal entre outros.

VOZ SUSSURRADA: é o extremo da voz soprosa, onde nenhuma parte do ar é modulada pela glote. Podemos observar presença de fenda paralela. Mucosa rígida.

VOZ FLUIDA: é um estágio intermediário entre a voz neutra e soprosa. Auditivamente percebemos uma emissão agradável, com frequência fundamental grave, laringe baixa, e amplo movimento de mucosa.  Voz de locução comercial, é encontrada em edema de mucosa.

VOZ GUTURAL: emissão tensa com abafamento de harmônicos.

VOZ COMPRIMIDA: contração exagerada que pode envolver vestíbulo laríngeo antero-posterior. A vibração da mucosa é pouco extensa, ataques vocais bruscos estão presentes, alto índice de pressão subglótica. 

VOZ TENSA ESTRANGULADA: pouca quantidade de ar transglótico, quebra de frequência e sonoridade, tensão de todo o trato vocal. A incoordenação pneunofonoarticulatória é evidente.

VOZ BITONAL: caracterizada por dois diferentes sons, com frequência , intensidade e qualidade vocal diversas. Desnivelamento das pregas vocais no plano horizontal, ou de diferença de tensão, massa ou tamanho.

VOZ DIPLOFÔNICA: semelhante a voz bitonal, porém sem desnivelamento das pregas vocais.

VOZ POLIFÔNICA: irregularidade na qualidade vocal, encontra-se rouquidão soprosidade, aspereza, com comprometimento severo na fonte glótica.

VOZ MONOTONA: caracterizada pela monoaultura, monointensidade, associada a gama tonal, inflexões e tessitura diminuída.

VOZ TREMULA: variações acentuadas de frequência fundamental, produzindo sensação de instabilidade à emissão.

VOZ PASTOSA: diminuição da ressonância orofaríngea, como se o paciente tivesse uma batata na boca.

VOZ BRANCA OU DESTIMBRADA: diminuição das características melódicas, voz com poucos harmônicos, tom grave e gama tonal restrita. Características de timidez e introversão.

VOZ CREPITANTE: caracterizada por tom grave, pequena intensidade, grande aperiodicidade, e laringe com pregas vocais grossas e encurtadas.

VOZ INFANTILIZADA: tom agudo, elevação da laringe, anteriorização da língua, articulação distorcida.

VOZ FEMINILIZADA: apesenta um tom agudo superior a faixa masculina (entre 149 e 150 hz), e na tessitura feminina, acima de 150 hz.

VOZ VIRILIZADA: apresenta tom grave, é encontrada em mulheres com grande edemas de prega vocal

VOZ PRESBIFONICA: falta sustentação de frequência, intensidade e qualidade de emissão. Observada em indivíduos idosos, sendo mais comum no sexo masculino.

VOZ HIPERNASAL: uso excessivo da cavidade nasal, também chamado de rinolalia aberta, a produção glótica é normal, neste caso o som é modificado na cavidade de ressonância. Típico de fissuras lábio palatinas.

VOZ HIPONASAL: diminuição do componente nasal, normalmente esperado na fala. Os pacientes com essa característica tendem a substituir as consoantes M - N - NH  por B - D - G ,como quando estamos resfriados. Também chamando de rinolalia fechada. Voz com qualidade abafada e sem riqueza de harmônicos.

VOZ NASAL MISTA: qualidade vocal resultante de insuficiência velar, associada a obstrução nasal.

FONTE: pt.shvoong.com

E aí, pessoal... qual o seu tipo de voz?
Espero que as informações estejam corretas, caso tenha algo errado eu peço que me comuniquem por comentário.

sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

Água não é tudo a mesma coisa II

Oi, pessoal! Como estão? Ainda na questão de que água não é tudo a mesma coisa e ainda mais agora com o verão onde o consumo aumenta, pois a água sacia a sede, um jornal local da minha cidade publicou no seu site pela internet, algumas questões referentes a esse respeito e como achei super simples e bem informativo  repasso a vocês!


PARA LER O RÓTULO
Quanto menos melhor— Sódio
— Cloreto
— Vanádio 
— Sulfato
— Bário 
— Nitrato
— Zinco
— Lítio
pHO potencial hidrogeniônico recomendado é entre 7 e 10
OS RÓTULOS DE 10 MARCAS
PUREZA VITAL (mg/l)Sódio — 3,086
Bicabornato — 137,14
Cálcio — 24,20
Magnésio — 14,22
Cloreto — 9,84
Potássio — 3,08
Nitrato — 2,44
Sulfato — 1,14
Fluoreto — 0,09
pH — 7,44
VERSANT (mg/l)Sódio — 14,59
Bicabornato — 46,23
Cálcio — 3,03
Magnésio — 2,20
Cloreto — 4,70
Potássio — 1,09
Fluoreto — 0,97
Lítio — 0,011
Vanádio — 0,02
pH — 6,66
FLORESTA (mg/l)Sódio — 16
Cálcio — 41,06
Magnésio — 1,21
Potássio — 4,00
Sulfato — 7,20
Bicarbonato — 155,73
Fluoreto — 0,12
Nitrato — 5,80
Cloreto — 5,16
pH — 7,0
ÁGUA DA PEDRA (mg/l) Sódio — 23,02
Cálcio — 25,18
Potássio — 1,09
Fluoreto — 0,11
Bicarbonato — 122,83
Silício — 30,17
Magnésio — 4,44
Cloreto — 8,47
Zinco — 0,02
pH — 7,2
SÃO LOURENÇO (mg/l) Sódio — 30,17
Bicarbonato — 258,88
Potássio — 30,52
Cálcio — 26,49
Magnésio — 11,21
Sulfato — 2,42
Cloreto — 1,38
Nitrato — 0,91
Bário — 0,35
Fluoreto — 0,11
pH — 5,45
PERRIER (mg/l)Sódio — 9,5
Bicarbonato — 430
Cálcio — 160
Cloro — 22 / ou cloreto
Potássio — 1
Magnésio — 4,2
Nitrato — 7,8
Sulfato — 33
pH — 5,5
SARANDI (mg/l)Sódio — 71,00
Bário — 0,01
Cálcio — 2,00
Potássio — 6,00
Carbonato — 21,54
Bicarbonato — 89,01
Fluoreto — 1,19
Cloreto — 0,83
Sulfato — 51,86
pH — 9,35
CRYSTAL (mg/l)Sódio — 103,60
Bicarbonato — 71,56
Cálcio — 0,308
Cloreto — 1,47
Fluoreto — 1,06
Magnésio — 0,043
Potássio — 0,213
Sódio — 103,60
Vanádio — 0,103
pH — 9,58
PURIS (mg/l)Bário — 0,012
Cálcio — 25,140
Magnésio — 7,053
Potássio — 2,392
Sódio — 3,993
Nitrito — 0,005
Nitrato — 0,090
Fluoreto — 0,070
Cloreto — 0,080
Fosfato — 0,200
Bicarbonato — 124,41
pH — 6,98
CHARRUA (mg/l)Cálcio — 9,63
Magnésio — 4,65
Potássio — 3,27
Sódio — 20,90
Sulfato — 2,3
Bicarbonato — 37,73
Fluoreto — 0,39
Nitrato — 34,10
Cloreto — 21,86
Silício — 16,14
pH — 5,83
Não quero favorecer ou desfavorecer nenhuma marca, apenas trago essas informações para que vocês saibam e escolham a melhor opção. Sem querer fazer propaganda, a minha preferida é a Versant, pois é bem leve e como eu não costumo tomar água é perfeita para mim. Além disso, ela possui três versões! Mas eu só provei uma versão. O slogan também é super diferenciado. "Para você que adora escolher".

terça-feira, 24 de dezembro de 2013

Merry Christmas

E aí, gente! Como estão os preparativos para as festas de final de ano?

Não poderia deixar passar em branco, então desejo a vocês um Feliz Natal, repleto de amor, saúde, alegrias e um ótimo natal na companhia de pessoas amadas e queridas. Que o espirito de natal prevaleça em nós. Um abençoado natal a todos e um excelente 2014! 

Quero ainda agradecer a todos vocês que leem o blog e que são o motivo pelo qual ainda o mantenho. Obrigado a vocês por dedicarem um pouquinho do tempo de vocês para lerem os posts e a vocês que tem ou conhecem alguém que tenha estenose subglótica, espero que os posts tenham esclarecido alguma dúvida e tenham ajudado! Realmente não é uma doença fácil e que muitas vezes nos priva de algumas coisas, mas a força de vontade e dedicação prevalecem sempre. 

Agradeço pela companhia de vocês ao longo do ano e que em 2014 essa parceria continue! 

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Água não é tudo a mesma coisa!

Boa tarde meus queridos leitores!

Hoje vou falar sobre um assunto bem interessante e que muitas vezes passa despercebido por nós. Geralmente nós pensamos que água mineral é tudo igual e que não importa a marca, correto?
Mas não é bem assim! Vou reproduzir um trecho de um texto que fala sobre o assunto e tirem suas próprias conclusões, pois o objetivo não é o de dizer qual é a melhor marca de água para o consumo, mas sim aquela que apresenta menor quantidade de sódio, que é um dos vilões na nossa alimentação atualmente. 


No geral, a gente tem a tendência a achar que água é sempre igual e que tanto faz qual marca comprar! Porém, isso não é verdade!
Vai dizer que você não acha que é a pessoa MAIS SAUDÁVEL quando opta por água ao invés de refrigerante no restaurante?
Mas, você já reparou na quantidade de sódio das águas minerais? Tem água com mais sódio do que refrigerante!
"Já observaram que algumas têm quantidade muito alta de sódio? A Cristal da Coca-cola, tem um valor considerável.
Acho que seria interessante apresentar uma tabela demonstrativa. Percebo que muita gente tem essa dúvida, posso colaborar com alguns rótulos.
Percebo também que algumas empresas estão investindo na propaganda e rótulos, com muitas promessas.
Moro próximo a fábrica da àgua Sarandi, trouxeram até um médico para palestrar sobre água, a matéria foi veiculada em jornais e revistas da região, com promessas absurdas, associando essa marca como sendo a melhor, segundo ele tem poderes quase curativos! Já vi muitas reportagens também na internet, não associando a marca, mas especulando o assunto".
sodio em agua mineral 
A quantidade de sódio apresentada está para 1 litro de cada água. Considerando que devemos beber em torno de 2 litros de água, se tomarmos a água Crystal, da Coca-Cola, ela contribuirá com mais de 10% da quantidade máxima de sódio diária, enquanto que a da marca Nestlécontribuirá com 0,3%!
É… A diferença é INCRÍVEL! Que os produtos industrializados são tão cheios de sódio, nós já sabemos… Mas, da água nós normalmente não desconfiamos, não é mesmo?
Por lei*, a água mineral natural deve conter no máximo 200 mg/L de sódio, enquanto que a água envasada adicionada de sais não pode exceder 600 mg/L. Então, nenhuma das águas acima atinge esse valor, mas quanto menos sódio, melhor!
Fique de olho! É recomendável o consumo de água mineral com baixo teor de sódio (< 5 mg/L).
excesso de sódio na nossa alimentação, de uma maneira geral, causa a retenção de água para dar conta de diluir a quantidade de sódio. Com isso, as artérias ficam com volume maior e aumenta a pressão.
“É importante destacar as águas minerais com oligoelementos tais como LÍTIO, presente nas águas minerais Fontes de Belém e Versant, são importantes para o equilíbrio mental. O FLUOR até 1,5 mg/L é importante para a prevenção de cáries na dentição humana. A classificação das águas minerais e seus impactos econômicos podem ser conhecidos pela leitura das referências.”
Obs: Como sei que muitas pessoas que acompanham o blog são de outros países, talvez este post não sirva tanto, porém serve como um alerta para as marcas encontradas em seus países de origem e sua respectiva composição. 
Portanto, antes de comprar uma água mineral, acreditando ser a melhor opção, leiam o rótulo e fiquem atentos ao valor do sódio e do Ph. 

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Você sabe quais os benefícios de um copo de água?

Pessoal, tudo bem com vocês?

Quase todos os posts do blog tratam da importância da água, mesmo que indiretamente! E já faz um tempo que eu quero postar algo que achei super legal, mas pensei que pudesse se tornar repetitivo. Enfim, achei uma gravura que fala dos benefícios que a água proporciona a nossa saúde e de como ajuda a prevenir algumas doenças.

Infelizmente não terei como colocar crédito, pois já faz algum tempo que salvei ela no computador.

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Metas de Vida

Bom dia, gente!

Vocês que me acompanham aqui no blog sabem o objetivo dele. Mas hoje vou falar de algo muito útil e que vai facilitar e melhorar a vida de muita gente, inclusive a voz. Em outros posts eu já tinha comentado da importância da água e de bons hábitos para o organismo.

Indo nesta linha, descobri um aplicativo de celular ótimo para quem quer cumprir suas metas e melhorar de vida, ainda mais agora com o ano acabando e a gente sempre fazendo as clássicas promessas de que no ano seguinte a gente vai se dedicar mais, né?

Pois bem, o aplicativo se chama Metas de Vida e está disponível para IOS e Android e o mais importante é que é gratuito! Logo, não há desculpas para começar a mudar seus hábitos.

O aplicativo é bem simples e está em português. Depois que você baixa ele no celular, você faz um login com o seu perfil do Facebook. E o melhor é que você pode compartilhar tudo no face.

O aplicativo tem diversas metas, tais como: beber água, emagrecer, mexa-se, parar de fumar, comer mais verde, dormir bem e muitas outras. Para cada meta há uma especificidade diferente.

Vou dar um exemplo do modo beber água (que todos sabem que é importantíssimo para a voz).

Em beber água, você seleciona quantos copos quer tomar por dia, se quer deixar privado ou público e quantos alertas você quer ao longo do dia para ti lembrar a beber água.



Um aplicativo para realmente fazer a gente mudar de vida. Gostaram? Eu amei e mal posso esperar para começar a usá-lo.

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Homenagem ao Dia do Fonoaudiólogo

 Oi, pessoal!

Quanto tempo eu não posto nada por aqui, né? Fim de semestre é assim mesmo, só correria!
Mas eu não poderia deixar essa data passar em branco, porque ela é muito importante para mim e para todos que precisam deste profissional.

"O fonoaudiólogo é o profissional que dá esperança para a vida".


Hoje é o dia do fonoaudiólogo, hoje é o dia da minha fono amada, a qual também é amiga, confidente, aquela que me entende só de olhar nos olhos, aquela em que não preciso me comunicar verbalmente para ela saber o que estou dizendo. Só tenho a agradecer por todo carinho, dedicação, apoio, incentivo, pela ajuda, pelas palavras, pela paciência, por acreditar na minha melhora vocal quando nem eu acreditava. Agradeço por tudo, principalmente por mudar a minha vida e por cuidar da minha estenose tão bem.


É uma homenagem singela, mas de todo o coração. Desejo um ótimo dia a todos os fonoaudiólogos que com o seu trabalho ajudam tanta gente e são essenciais. Todo o meu respeito e admiração